基本指圧「練習会」で指作り!

先日、基本指圧の「練習会」に参加してきました

残念ながら今春で「基本指圧研究会」は解散となりましたが

その中で教えを受けていた有志で

定期的に「練習会」を開くことになりました


ただ、今年はコロナ禍で三密を避けるために

練習会の内容は

正坐と指作り、スクワットに絞って

「基本指圧のさらに基本」を中心に練習する事となりました

肩甲骨下部の圧し方(=すべての部位の圧し方に通じるものなのですが)の予備練習になる

指作りは一人での練習が難しいので

お互いにアドバイスを受けて

ゆっくり練習する機会を作ってもらったのは

大変ありがたいです!


私も今夏は仕事も減って時間もあるので

指圧練習台を使ってみて

疑問点など

聞いてみたいことがあったので楽しみにしておりました


練習会場に入る前に手洗い、アルコール消毒などを

コロナ対策を済ませて集合しました



まず正坐の練習です

正坐って難しいですね(汗)

しかしこれが正しく出来ないと

指圧も出来ないのです

基本指圧9月4.jpg

いろいろアドバイスを頂きましたが

難しいです…



私の場合、画像を見ると(これは背中側の画像ですが)

腰椎が後湾しているのが気になりました




そして指作り!

基本指圧9月1.jpg

こちらも

有意義なアドバイスを頂いて

おかげさまで

「そうだったのか!」と

目からボロボロと鱗が落ちました



こうして毎月練習の成果を画像に記録しておけば

成長が如実に分かります(汗)


正坐と指作り、スクワットなどは

現在の指圧学校でも

教えてもらう機会が無いかもしれませんね


大昔、私の在学中は

鈴木林三先生の実業授業で

指作りは教えて頂きましたが

私自身の指圧の理解が無さ過ぎて

身につきませんでした…(残念)




鈴木林三先生、村岡曜子先生から

受け継がれてきた基本指圧

今までお二人の先生の「基本指圧研究会」という土台があったからこそ

こうして皆さんと練習が出来るのですね

鈴木先生、村岡先生には改めて感謝申し上げます!

そして今回、基本指圧「練習会」を立ち上げて

主宰してくれている

Mさん、Kさんにも御礼申し上げます!!

自然治癒力を高める基本指圧の絶大効果 - 村岡 曜子
自然治癒力を高める基本指圧の絶大効果 - 村岡 曜子

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