1ヶ月食費が2万円生活は簡単だった!?

読んだら実践してみたくなる お得なコミックエッセイです 「1ヶ月食費2万円生活」おずまりこ著作 内容は1人暮らしの女性が 1ヶ月の食費2万円で暮らしてみるというコミックエッセイです その内訳は 自炊の食費代と外食費を各1万円の計2万円で過ごすというもの お金のやり繰り(自炊は1週間2…
コメント:0

続きを読むread more

連休明けの井の頭公園の”人流”は多いのか少ないのか?

連休明けに 井の頭公園へ行ってきました ここへ来るのも久しぶりです 何となくですが 平日にしてはここも人出が多いのかな?と思いました しかし、密を避けられる場所は 大きな公園くらいしか思いつかないですよね 連日、ニュース等で 昨年の第一回目の緊急事態宣言と比べて …
コメント:0

続きを読むread more

小池都知事が夢に出てきました…

昨夜の夢に出てきたのは 意外なことに 東京都知事! 夢の中で 都知事から 何かの事業をやるために私に「参加してくれませんか?」と お誘いを受けました 微力ながら 東京都のお役に立てるのならと思いましたが 何故か 「きっとこの人は裏切るにちがいない!」 という考えが…
コメント:0

続きを読むread more

自宅で指圧治療室を開設検討中

長年、家族が使っていた和室が空くことになりました いろいろとそこを片付けしているうちに ふと指圧用の部屋として使ってみるかな? と思い立ちました 今は出張専門で指圧をさせてもらっておりますが 選択肢の一つとして 自宅で指圧を受けられるというのもありかなと考えました これまでも 高齢の患…
コメント:0

続きを読むread more

4月の基本指圧練習会で進歩を感じました

基本指圧練習会に参加してきました いつものように 正坐・スクワット・指作りを練習します 日頃、自主練習している成果が出ていると良いのですが… 正坐はこんな感じです 食事中に正坐していても 足の甲が痛くなくなってきたのは進歩ですね♪ 今回、初めてスクワットの画像を撮ってもらいま…
コメント:0

続きを読むread more

うちに詐欺師がやって来た話

ある日、玄関のチャイムが鳴ったのでインターホンに出ると 「お宅の屋根がおかしいですよ」との声が…・ 今思えば そこで「どういったご用件ですか?」と 尋ねれば良かったのですが後の祭り! 「何を言っているのだろう」と ドアを開けると男が一人立っていました 「屋根の一部がはがれてますよ」との事…
コメント:0

続きを読むread more

春の陽気に誘われたパート2

桜も散って葉桜になり始め 暖かい日が続きます 以前のブログで 雀が近くに寄ってきた記事を書きましたが さて今回は… 鳩です! それにしても、近すぎますね(汗) 変な角度からの撮影でスイマセン!! ここの鳩たちも雀と同じように 人間からエサを…
コメント:0

続きを読むread more

自分の過去世を調査検証する本

数々ある過去世について 書かれた本の中でも 異色だと思います 「5000年 時空の旅」ジェニー・コッケル著作 イギリス人の著者は子供の頃からサイキック能力があり 予知などしてきたそうです そんな中、ありありといくつかの「過去世の情景」が浮かぶこともあったといいます 特にアイル…
コメント:0

続きを読むread more

腰痛学校という名の腰痛治療

腰痛についての面白いアプローチ本です 「人生を変える幸せの腰痛学校」伊藤かよこ著作 小説形式になっており 腰痛に悩む女性が 腰痛学校という珍しい治療プログラムを紹介されて 週一度のプログラムを数人のグループで受けることで 少しずつ心身に変化が現れるというストーリーです 参加者は …
コメント:0

続きを読むread more

春の陽気に誘われた?

昨年末からいろいろとあり 忙しさにかまけていたのですが 今月半ばから ようやく一息つくことが出来るようになりました そんなある日の午後 公園でパンを食べていたら 足元に雀が寄ってきました! みんなからエサをもらっているのか 珍しく人間に警戒心がないようです 以…
コメント:0

続きを読むread more

腰痛に自己指圧で応急手当をした結果&おまけ

前回のブログに書きましたが 左腰の痛みが少しずつ悪化してきたので 自己指圧で 主に鼠径部・大腿内側1点目と 腹部指圧を継続していました 特に朝晩、布団の中で 腹部指圧を丹念に行いました 昼間も暇なときは 座位で息を吐きながら 四指をみぞおちにグッと入れたりして 自己流でお腹…
コメント:0

続きを読むread more

腰痛に自己指圧で応急手当してみました

2月後半ごろから 寒さと疲れがたまったのか 少し腰痛が出てきました 今月に入ってさらに痛みが大きく感じるようになってきました これでは仕事にも差し支えると思い 自己指圧をしてみました まずは座ったまま 鼠径部と大腿内側1点目を圧すと やはり痛みのある左腰に連動するのか 左下肢のハ…
コメント:0

続きを読むread more

3月の基本指圧練習会で沢山の収穫ありました!

今月も基本指圧練習会に参加してきました! まずは正坐と指作りを撮影してもらいました 正坐は相変わらず 腰椎が「後湾」しているのが気になります… 定点観測で撮影してもらうと こうした気づきが得られるのがありがたいです さらに 股関節や鼠径部の感覚を磨くのが 私の課題だと分かりまし…
コメント:0

続きを読むread more

そんな日もあるけど、モヤモヤします…

今日、携帯電話に珍しく知らない番号の着信がありました 恐る恐る出てみたら 某銀行さんからセールスの電話でした 「ご入金の確認で通帳記帳されましたでしょうか?」と言われましたが この2~3日、システム障害で ATMからキャッシュカードや通帳が飲み込まれたまま出てこないと ニュースでやっていた某銀行さんな…
コメント:0

続きを読むread more

2021テレビ無し生活1ヶ月経過

我が家のテレビを処分して約1ヶ月が経ちました あえてテレビ無しで変化があると言えば 静かな時間が増えたのと このところ明け方に目が覚めるので 朝のラジオ番組を聴くようになりました (あぁ~すっかりお年寄りになった気分です・汗) 今まで知りませんでしたが FMの周波数でもAM局の番組が…
コメント:0

続きを読むread more

基本指圧練習会に参加してきました!

この数か月、お休みしていた 基本指圧練習会へ参加してきました この練習会は 基本指圧を行うための「基礎中の基礎」である 指作りや正坐、スクワットを徹底的に練習するという 貴重な鍛錬の場所です 私が練習会を休んでいる期間 サボらず自主練習を続けていたのが 正坐です!! (といっ…
コメント:0

続きを読むread more

正夢になると良いのですが…

昨夜見た夢です 街中を歩いている私 ふと何か変だなと思います そういえば周囲の人たちが誰もマスクを着けていない! 「え~!これってマズくないか?」 かなり動揺している私 しかし、気が付くと私自身もマスクを着けていませんでした ・・・・・・・・というところで目が覚めました 夢…
コメント:0

続きを読むread more

三密を避けて深呼吸できる場所へ

久しぶりに 三鷹の野川公園へ行ってきました ここは同じ三鷹市にある井の頭公園と違って 交通のアクセスがあまりよくないためか 若干空いているのです 平日の昼過ぎはさらに人も少なくてのんびりできます マスク着用とはいえ だっだ広い空間でボンヤリするのは気分も良いで…
コメント:0

続きを読むread more

2021年、テレビを処分しました

以前からどうしようかと モヤモヤしていたのですが テレビを 思いきって処分しました 仕事で 高齢の患者さんのお宅へ訪問すると テレビで昼のワイドショーが流れています もちろん仕事中なので画面は見ませんが 音声だけは嫌でも聴こえてきます (耳が遠い方が多かったので音量が大きいのです…
コメント:0

続きを読むread more

無事に持続化給付金が振り込まれました

おかげさまで年明けに申請していた 持続化給付金が無事に振り込まれました とにかく有難いです さて、まだまだコロナの感染者は増加中で 第三波は長引きそうですし 医療機関も本当にひっ迫しているようです (地元の総合病院でも院内感染クラスターが発生したそうです…) そして国内のワクチン接種など…
コメント:0

続きを読むread more