そんな日もあるけど、モヤモヤします…

今日、携帯電話に珍しく知らない番号の着信がありました 恐る恐る出てみたら 某銀行さんからセールスの電話でした 「ご入金の確認で通帳記帳されましたでしょうか?」と言われましたが この2~3日、システム障害で ATMからキャッシュカードや通帳が飲み込まれたまま出てこないと ニュースでやっていた某銀行さんな…
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2021テレビ無し生活1ヶ月経過

我が家のテレビを処分して約1ヶ月が経ちました あえてテレビ無しで変化があると言えば 静かな時間が増えたのと このところ明け方に目が覚めるので 朝のラジオ番組を聴くようになりました (あぁ~すっかりお年寄りになった気分です・汗) 今まで知りませんでしたが FMの周波数でもAM局の番組が…
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基本指圧練習会に参加してきました!

この数か月、お休みしていた 基本指圧練習会へ参加してきました この練習会は 基本指圧を行うための「基礎中の基礎」である 指作りや正坐、スクワットを徹底的に練習するという 貴重な鍛錬の場所です 私が練習会を休んでいる期間 サボらず自主練習を続けていたのが 正坐です!! (といっ…
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正夢になると良いのですが…

昨夜見た夢です 街中を歩いている私 ふと何か変だなと思います そういえば周囲の人たちが誰もマスクを着けていない! 「え~!これってマズくないか?」 かなり動揺している私 しかし、気が付くと私自身もマスクを着けていませんでした ・・・・・・・・というところで目が覚めました 夢…
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三密を避けて深呼吸できる場所へ

久しぶりに 三鷹の野川公園へ行ってきました ここは同じ三鷹市にある井の頭公園と違って 交通のアクセスがあまりよくないためか 若干空いているのです 平日の昼過ぎはさらに人も少なくてのんびりできます マスク着用とはいえ だっだ広い空間でボンヤリするのは気分も良いで…
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2021年、テレビを処分しました

以前からどうしようかと モヤモヤしていたのですが テレビを 思いきって処分しました 仕事で 高齢の患者さんのお宅へ訪問すると テレビで昼のワイドショーが流れています もちろん仕事中なので画面は見ませんが 音声だけは嫌でも聴こえてきます (耳が遠い方が多かったので音量が大きいのです…
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無事に持続化給付金が振り込まれました

おかげさまで年明けに申請していた 持続化給付金が無事に振り込まれました とにかく有難いです さて、まだまだコロナの感染者は増加中で 第三波は長引きそうですし 医療機関も本当にひっ迫しているようです (地元の総合病院でも院内感染クラスターが発生したそうです…) そして国内のワクチン接種など…
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ついに持続化給付金申請しました

昨年から仕事も減ってしまい ついに持続化給付金を申請することになりました 必要な書類を揃えてサポート会場で 申請を手伝ってもらいました おかげさまで手続きもスムーズに進みました あとは給付金が振り込まれるのを待ちましょう 今年後半くらいから 徐々に仕事も元に戻れば良いなと考えていまし…
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新年から里芋の煮物をつくってみました

年明けから冷え込みが厳しいですね そんな時は温かい煮物が一番 というわけで里芋の煮物を作ってみました 里芋はそのままピーラーで皮を剥いて しばらく水にさらします 下茹でをして 里芋のヌルヌルを少し抑えようとしましたが あまり効果はなかったようです(汗) 同時に別…
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商売道具の親指が痛む指圧師

このところコロナ感染者数がうなぎのぼりで怖いです 医療や介護関連の方々も 疲弊されているのではないかと心配です GOTOキャンペーンをもっと早く一時停止すれば もう少し状況も違ったかもしれませんが… ただ、冬の第三波が到来したのに 肌感覚では街の人出が普段とそう変わらないように思います …
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年末に2種類の料理を作ってみました

最近、いろいろと多忙だったので 気分転換に料理を作ってみました まずはキンカンの甘露煮です 洗ったキンカンの”へた”を取り除き 包丁でごく軽く2~3か所切れ目を付けます そして、焼酎をひたひたになるくらい注いで煮ます ある程度柔らかく煮えたら グラニュー糖を投入しさらに煮ます…
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傾聴と指圧の両輪が私のスタンス

私は指圧施術後に患者さんと1時間ほどお話をしています 高齢者がほとんどなので 皆さん沢山お話しされて 気が付いたら2時間経過していたという方もいらっしゃいます 内容は本当の茶飲み話から 中には深刻な悩みもあります フリーで働いているので 次の患者さん宅へ行く時間の制約もなく なるべ…
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今月から訪問マッサージの療養費改定です

コロナ禍で遅れたマッサージの療養費改定も 今月1日より実施されました 厚労省のホームページを見ると 療養費支給申請書のフォーマットで 温罨法や変形徒手矯正術の欄が若干変更になりました 私の場合、今年の後半から 保険を使った訪問マッサージの患者さんがゼロになりました 仕事は実費…
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潜在意識を浄化する呼吸

潜在意識を浄化してみたいけど なんだか瞑想は難しいと感じる人も多いと思います もう少し簡単な方法は無いものか…? そこで 呼吸です 私たちは意識してもしなくても呼吸はしていますね 面接や試験前に「落ち着きたいなら深呼吸をする」のは 誰でも知っていると思います 潜在意識ではイライラ・…
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潜在意識を浄化する方法

人間の脳は顕在意識と潜在意識があり 起きている時、「思考している」のが顕在意識 眠っている時に体を回復させたり 体のシステムの恒常性をキープする働きをしたり 本能に近い感覚など司るのが潜在意識と言われています (物凄くザックリと説明しております、スイマセン!) 物心つく頃以前からの記憶(胎児期も?)も…
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長時間マスク着用で顔も凝る?

今年は本当にず~~っと外出時には マスク着用しておりますが これだけ長期間 (夏は地獄でした…) マスクを着けて生活するのは 私を含めて 人類史上 おそらく初めての経験ではないでしょうか? 今春以降、マスク自体も改良されてきていますし 耳が痛いとか息苦しいとか、メガネが曇るとか …
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東洋医学と心理療法の統合とは?

何度も読み返せる本に巡り会いました 「幸せな心と体のつくり方」 著者は 野口整体の継承者で整体指導者の長谷川浄潤氏と 家族療法の第一人者の東豊氏です 特に東氏の家族療法については マンガで読みやすく描かれている本が出ているので ぜひ広く読まれて欲しいです 本書で初めて知った…
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勝間和代さんの断捨離が凄い!

最近、身近でも断捨離の話が増えています それだけ日々、家の物の処分に 皆さんが困っているという事なのでしょう そもそも「断捨離」という言葉は やましたひでこさんが提唱者ですが ”物を片付ける”というだけでなく 禅の言葉でもあります ちなみに 海外進出で話題の近藤麻理恵さんが若者向け…
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手相を描いて金運アップ&運気を変える!

数年前にもこのブログで書きましたが 手掌にペンで手相を描きこんで 運気アップを久々にやってみました(笑) 参考にした本は 「手相を書いて金運アップ!」川邊研次著作です 今回は初めて水性のペンを購入 もちろん色は金色です!! 本の通りに 小指の下にある金運線を”金の延べ棒…
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