五十肩の指圧師が頼るもの

以前、五十肩になった事を書きましたが

あれから約半年になります

痛みはあい変わらずですが…（汗）

急に左腕を動かすと痛くて本当にツラいです


特に仕事で支障が出てくるのは

伏臥位の肩甲上部の指圧でしょうか


左拇指～腕を構えた時に

じわじわと痛みが出ることがあります

ただ、気が付いたのは

やはり、左腕に力が入っていると痛いのですね

ここで、少し緊張を抜くと

痛みも引く…


五十肩の「痛みアラート」で

腕や拇指の緊張に気が付くという

我ながら”スパルタな教え”だと思います


整形外科的には

だいたい1年くらいで

五十肩も治ってゆく（老化が進むとも・汗）ようなので

気長に構えたいですが…

本音はもう勘弁して欲しいです（涙）


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