慈悲の瞑想で自分の心のクセが見えた

この1ヶ月 朝晩や時間のあるときに”慈悲の瞑想”をしています (※慈悲の瞑想についてはネットなどで調べてみてください) 仕事で外出した際に 時間があると 電車で乗り合わせた人などに対して 「この人が幸せになりますように この人の悩み苦しみがなくなりますように この人の願いが叶います…
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指圧師から庭師へ涙の転身…

首都圏の緊急事態宣言はまだ解除にはならないようです 肌感覚では街中で 少し人出も増えたような気もします 私は外出自粛で時間はたっぷりあります 指圧の仕事はほぼお休みなので 目下の仕事は「庭の草取り」です ただ、頑張って草を抜いたつもりでも 後ろを振り返ると もう生えているという…
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急な体調不良で肝を冷やしました

先日、朝目が覚めたら 頭がふらふらして眩暈がしました 前日は暑くてマスクをして仕事もしたので 熱中症気味なのか?と思いましたが かなり不安でした その日は熱はないものの だるさが抜けず 1日寝ていました さて翌日の朝 眩暈はかなり良くなったものの 相変わらず頭がふらふらしま…
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スペイン風邪の影響で夢を見ました

先日、NHKBSでスペイン風邪を特集した番組を見ました 100年前の第一次世界大戦中からパンデミックを起こした インフルエンザを当時はスペイン風邪と呼んだのですね 日本でも 春に第一波、秋に第二波、翌年春に第三波と ひつこいくらい何度も感染拡大が起きていて 特に第二波の死者数はかなり多かったそうです …
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セルフ床屋で丸刈り始めました

政府が新型コロナウィルスに対しての 「新しい生活様式」を提言しましたね この春から三密も怖いし 外出自粛で床屋にも行けず 髪も伸び放題になっておりました 行きつけの床屋さんは休業しているようで 不要不急の範疇かもしれないので 新型コロナが落ち着くまで 行くのは我慢しようと思っています …
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患者さんの寝具が指圧に影響!

介護ベッドを使用されている患者さんで これまでマットを一枚しか敷いていなかった方が 薄手の低反発マットをもう一枚敷きましたとの事 「あぁ~そうですか」と いつものように、指圧をしようとすると 自分の膝がググっと沈み込んで その分、私の上半身や両上肢の位置が変わるので 圧しにくいことを実感! …
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仕事がキャンセルでもホッとしました

緊急事態宣言も1ヶ月くらい延長されるようです それだけ新型コロナウィルスの感染拡大が 深刻さを増しているのですね さて、そんな中 また仕事がキャンセルになってしまいました(汗) 「感染しない・させない」を最優先に考えているので 正直、患者さんからご連絡を頂いたときはホッとしましたが …
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