テーマ:心理

引き寄せ本「サラとソロモン」を読んで

引き寄せ本のロングセラー 「サラとソロモン」を読みました 「サラとソロモン」エスター&ジェリー・ヒックス著作(ナチュラルスピリット刊行) 少女サラがフクロウのソロモンと出会い 引き寄せの法則について (というより心の持ち方について)解説をしてくれるという内容です 児童文学風の語り口で読みや…
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コックリさんとオカルトの父・中岡俊哉

子供の頃、夏休みになるとお昼のワイドショーが楽しみでした 「あなたの知らない世界」など心霊特集のコーナーが大好きで 心霊写真や幽霊話の再現ドラマを嬉々として見ていました そのくせ、夜になるとそれらを思いだして トイレに行くのが怖かったものです そんなワイドショーやスペシャル番組の中で 新倉イワオ氏とと…
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インナーチャイルドとホメオパシーの関係

最近、立て続けに読んでいるのが ホメオパシーの観点から見た インナーチャイルドに関する本です 「インナーチャイルドが叫んでいる」 「インナーチャイルドが待っている」 由井寅子著作 ホメオパシー出版刊行 ホメオパス由井寅子氏によるこの2冊は読み応えがあります 子供の時の怒り…
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百武正嗣さんのゲシュタルトセラピー参加しました

ゲシュタルトネットワークジャパンにて ゲシュタルトセラピーの1日体験セミナーを受けてきました 講師は前からお会いしたかった 百武正嗣さんです 今回の目的は百武さんの本を読んで 実際にどんなワーク(個人セッション)をされるのか?を すぐ目の前でぜひ見てみたかったのです そして、できれば…
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ゲシュタルトセラピーで体の声を聞いてみたら

以前からヨガをやっていると あるポーズで 不思議な背中のコリの感覚が気になっていました 肩甲骨と背骨の間に 固くもなく張る感じもなく 薄い膜が覆うような感覚のコリです 痛くないのですが その部分の筋肉が引っ張られるようなコリです ゲシュタルトセラピーのワークでは 自分の体との対話…
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ゲシュタルトセラピーってどんな心理療法?

この2か月ほど ゲシュタルトセラピーという心理療法に通っています そこでセラピスト(ここではファシリテーターと呼びます)さんから受けるワーク(個人セッション)の際に 自分の中から思いもよらぬ感情や過去の記憶がどっと出てくることがあって これがなんとも(あくまでも私の場合ですが) 心身ともに堪えます …
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「呪詛抜きダイエット」とゲシュタルトセラピー

このところブログを休止しておりました 実は ここ2ヶ月ほど、心身の調子が芳しくない日々が続いて 不眠気味でもあり どうしたものか?と困り果てていました それでネットで探して いろいろなセラピーなども受けてきました そんな同時期に読んだのが この本です 「呪詛抜きダイエット」 著者:田…
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チベット体操開始から2か月経過しました

1月末からスタートした チベット体操が2か月も続いています 飽きっぽい私にしてはかなり珍しい事です 毎朝、15分ほどで終わるので続いているのかもしれません 面白いのは 同じポーズなのに、その日によって 辛い時もあれば スイスイ楽にできる時もあり つくづく体の調子の不思議さを感じております …
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チベット体操を始めて1か月経過で感じた変化

1月末からスタートしたチベット体操 奇跡的に継続しております 毎朝15分ほどで終わるので 習慣にさえなれば(←ここが難しいところですが) あとは無心に続けるだけなので簡単かもしれません ただ、本当は毎週2回づつ回数を増やして 最終的には各ポーズ21回づつ行うことで完成するのですが 私はやりや…
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チベット体操を始めて1週間経過しました

チベット体操をスタートして まだ7日しか経過していませんが 私としては奇跡的なことです(笑) 最初のころは第二のポーズで 仰向けで両足を持ち上げる動作が 苦しくてしょうがなかったのですが 3日目くらいから少し楽になってきました 腰痛があるので 無理して痛めたらと不安だったのですが …
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世界のエリートがやっている最高の休息法とは?

瞑想が欧米やこの日本でもブームになっているようですね 本書は小説形式でマインドフル瞑想について 分かりやすく知ることができる本です 「世界のエリートがやっている最高の休息法」久賀谷亮著作(ダイヤモンド社) アメリカのイェール大学で学んだ日本人精神科医が 脳科学を基にした瞑想による 「脳の休…
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指圧師にも大切な”セラピストマインド”

ヒーラーやセラピスト、カウンセラーなど (もちろん指圧師もそうですが) 「人を癒す」仕事をしている人に対する 心構えを説いた本です 「セラピストマインド」片岡美沙著作(致道出版刊行) 大学院などで学ぶ臨床心理士は 指導者から教育分析(自分自身の精神分析)をしっかりして クライアント(患者…
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フラワーエッセンス「ニジャラ」を摂り始めました

フラワーエッセンスの「グラガ」を摂り終わって 次はこれ!ということで 数日前から「ニジャラ」を摂り始めています ヒマラヤンフラワーエンハンサーズのエッセンスで 条件付けられた考え方や 行動パターンを変えるなど ”過去の刷り込みを消す”のを助けてくれるそうです 「ニジャラ」…
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フラワーエッセンス「グラガ」を摂って10日後…

フラワーエッセンス「グラガ」を摂り始めて 10日が経ちました (1日に4~5回で3滴~4滴ほど摂っています) さて 何か大きな変化を感じたかというと 私自身は「変化って…?」といったところでしょうか ただ、なんだか涙もろくなっているような気がします さすがに急に号泣したりはし…
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28日後・フラワーエッセンスの摂取効果報告です

フラワーエッセンスを摂り始めて28日経過しました マリポサリリー ベビーブルーアイ 上記の2種類を同時に摂り始めました ざっくりいうと マリポサリリーは母との関係 ベビーブルーアイは父との関係 それらを浄化をするそうです さて、その効果ですが 最近 父がやた…
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フラワーエッセンス「アバンダンス」の3週間摂取経過報告書

フラワーエッセンスの「アバンダンス」を摂り始めて 3週間経ち、すべて飲み切りました さて、何か私に変化があったでしょうか? 収入面では特に変化はなく しいていえば 道で小銭を拾う 駅で誰かが落としたキャッシュカードを拾い駅員さんに届ける 試しにロト6を1枚買いましたがハズレる(笑) …
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鍼灸ミステリー小説の続編!「鷹野鍼灸院の事件簿」がお勧め!

鍼灸師を主人公にした珍しいミステリー小説の続編です 「鷹野鍼灸院の事件簿 謎に刺す鍼 心に点す灸」乾緑郎著作(宝島文庫) 新米鍼灸師とカリスマ鍼灸師?の迷コンビが 患者さんに起こる事件を解決してゆく第二弾 当然、猟奇的で派手な殺人事件は起こりませんが 患者さんの症状やその環境から事件(=騒動?)…
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鍼灸ミステリー小説「鷹野鍼灸院の事件簿」!

鍼灸師が事件を解決するミステリー小説が あるって事を今まで知りませんでした! 「鷹野鍼灸院の事件簿」乾緑郎著作(宝島社文庫) 新米鍼灸師の勤める鍼灸院 その師匠であるスゴ腕鍼灸師が難事件を解決するという 筋立てです 単なるミステリーではなく 鍼やお灸による治療法の解説(←分かりやすい…
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実話怪談集?「山怪」のじんわり怖い世界

すごい人気のようですね この山の怪談本は! 「山怪 山人が語る不思議な話」田中康弘著作(山と渓谷社刊行) 実話怪談というより 不思議な怪異を集めた体験談といった形でしょうか 著者が直接会って聞きとった話は 付き合いのあるマタギや 山で実際に暮らしている人たちの生活感が出ていて …
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書くだけで毎日がうまくいく!「ほめ手帳」のやり方

このブログでも何回か取り上げた ほめ日記の著者 手塚千砂子さんの本です 「たった一行書くだけで毎日がうまくいく!ほめ手帳」手塚千砂子著作(青春出版社刊行) やり方は超シンプルです 手帳に毎日一行「ほめる言葉」を書き込むだけです! どうしても日本人は ”ほめ下手”や”ほめられ下手”気質…
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ドラマ化も!「わたしのウチには、なんにもない。」という捨て変態さんコミック

捨て変態と自らを呼ぶ(笑)女性のコミックエッセイです 「わたしのウチには、なんにもない。」ゆるりまい著作KADOKAWA刊行 10代で汚屋敷&汚部屋からの脱出を試みるも 家族の反対・抵抗で挫折(笑) いろいろと試行錯誤した後 仙台在住の著者は 東日本大震災を経験 部屋にあった物たちが…
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「引き寄せの法則」に最適な教科書ガイド発見!

「引き寄せの法則」に最適な 教科書ガイドを発見しました! 「誰も教えてくれなかった引き寄せの秘密」清水美ゆき著作(ヒカルランド) 毎日、必死になって アファーメショーンしても効き目なし! 紙に書いても効き目なし! 瞑想しても効き目なし! 引き寄せの法則なんかウソだ~!!と引き寄せジプ…
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20冊以上の”引き寄せ”本を読んで理解した事

この春から 引き寄せ関連の本を沢山読んできました なんだかこのところ・・・・・・ 引き寄せ本を”引き寄せ”ているような状態です(笑) 上記の画像にあるような本だけではなく 著者によって 引き寄せの解釈やルールは 似たところもあれば 細かいところでは かなり差異もありま…
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実験から3カ月経過・本当にアファーメーションって効き目があるの?

アファーメーションを続けて約3カ月経過しました 最初の頃は 繰り返しアファーメーションを唱えていると 脳内ネガティブトークが減って とっても気持ちが楽になってきました イイ感じに人生も変わってくるかも?と期待しました また、今まで驚くほど沢山のネガティブな考えが 思考の中に流れ続けていること…
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腰痛の指圧を受けて心身ともに軽くなりました♪

このところあまりに腰痛がひどく 何度も夜中に目が覚めてしまうため 困窮状態を訴え(汗) 指圧研究会のみなさんに指圧をしていただきました うつ伏せで丁寧に腰部の硬結を繰り返し圧してもらい 仰向けで腹部の奥になるシクシクした痛みと硬い部分をじんわり手掌圧 鼡けい部~下肢も圧していただいて なんど…
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SF映画に宇宙人は必要なのか?と考えた映画「インターステラー」(※ネタバレあります)

前から評判になっていたSF映画「インターステラー」 ようやく映画館で観てきました! ストーリーは壮大すぎて ここでは説明しきれません(笑) とにかく内容は素晴らしいのですが いかんせん上映時間が3時間近くあり トイレを我慢するのが大変でした(汗) これまでは 宇宙を舞台にしたS…
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本当に前世を証明できるのかを探求する

前世療法について 丁寧かつ学術的なアプローチで研究している本です 「前世療法の探求」稲垣勝巳著作(春秋社刊行) 著者は学校の教員で もともとは生徒たちの乗り物酔い防止や集中力アップなどを 催眠によって改善することを目的に行っていたそうです しかし、ひょんなことから前世療法を行う機会があり …
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夢がかなうとき、本当は「なに」が起こっているの!?

読むと元気になれます! 「夢がかなうとき、『なに』が起こっているのか?」石田久二著作(サンマーク出版刊行) 著者の前作「宇宙となかよし」(評言社刊行)も 物語風で楽しく読めました 今回は実践本です 夢をかなえたいなら!! 紙に書こう! 実はこの方法 誰でもやってるん…
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「1万円起業」の著者の1冊目を読んでみました♪

巷で売れているようですね 「1万円起業」(飛鳥新社刊行)という本 「おっと思わせる」タイトルも良いです さて、話題のこの本の著者のクリス・ギレボーさんの1作目も 邦訳されて読むことができます それがこの本です 「常識からはみ出す生き方」講談社刊行 そもそも 安い賃金労働に嫌…
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ほめ日記をつけて3カ月経過します

6月からほめ日記を書き始めて そろそろ3カ月が経過します 以前、1カ月経過したところで ブログにも書きました さて、その後の変化ですが・・・・・ ※この3カ月で変化したことは ◎自分の心の変化やほめる事を見つけやすくなった ◎失敗したと思ったり 落ち込みのクセは…
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