指圧自主練の成果?

マイペースで

指圧自主練習を続けております

ただ指作りだけは

単独で行うのは難しいですね


でも、特に左の手四指の指紋部の感覚など

分かるような分からないようなモヤモヤ

あえて味わっています


その前後に指圧練習台で実際に圧してみて

感覚の違いを味わう

というような事もやっております




ただ練習で指を意識するだけで

実際の仕事の時に

指圧の質というか感覚が上がってくるような気がします

(※あくまでも個人のイメージです・笑)


たまたま練習後、夜にうちの家族に指圧をしたところ

珍しく1時間後に下痢をしたとのレポートがありました

いつもならば翌朝の快便につながると言われていたので

速攻過ぎて驚きました!

ただ、梅雨時の不安定な気候で

お腹が冷えていたということが

原因かも?しれませんが…


ブログ座布団.jpg


他にも座布団にて正座の練習もしております

コロナ禍をダラダラ過ごして姿勢も悪くなっていたので

きちんと正座をして

腰椎4~5番を意識して動いてみて

同時に鼠径部の感覚も味わっています



こうした地味な感覚磨きをするようになって

施術中に

ふと「この動き!正座の感覚だ!!」とか蘇ってくるので

とても楽しいですね

地味に地道に続けていきたいと思います

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