2021テレビ無し生活1ヶ月経過 我が家のテレビを処分して約1ヶ月が経ちました あえてテレビ無しで変化があると言えば 静かな時間が増えたのと このところ明け方に目が覚めるので 朝のラジオ番組を聴くようになりました (あぁ~すっかりお年寄りになった気分です・汗) 今まで知りませんでしたが FMの周波数でもAM局の番組が… 気持玉(0) コメント:0 2021年02月27日 瞑想 ヨガ 続きを読むread more
基本指圧練習会に参加してきました! この数か月、お休みしていた 基本指圧練習会へ参加してきました この練習会は 基本指圧を行うための「基礎中の基礎」である 指作りや正坐、スクワットを徹底的に練習するという 貴重な鍛錬の場所です 私が練習会を休んでいる期間 サボらず自主練習を続けていたのが 正坐です!! (といっ… 気持玉(0) コメント:0 2021年02月22日 指圧 続きを読むread more
正夢になると良いのですが… 昨夜見た夢です 街中を歩いている私 ふと何か変だなと思います そういえば周囲の人たちが誰もマスクを着けていない! 「え~!これってマズくないか?」 かなり動揺している私 しかし、気が付くと私自身もマスクを着けていませんでした ・・・・・・・・というところで目が覚めました 夢… 気持玉(0) コメント:0 2021年02月16日 瞑想 ヨガ 続きを読むread more
三密を避けて深呼吸できる場所へ 久しぶりに 三鷹の野川公園へ行ってきました ここは同じ三鷹市にある井の頭公園と違って 交通のアクセスがあまりよくないためか 若干空いているのです 平日の昼過ぎはさらに人も少なくてのんびりできます マスク着用とはいえ だっだ広い空間でボンヤリするのは気分も良いで… 気持玉(0) コメント:0 2021年02月11日 瞑想 ヨガ 続きを読むread more
2021年、テレビを処分しました 以前からどうしようかと モヤモヤしていたのですが テレビを 思いきって処分しました 仕事で 高齢の患者さんのお宅へ訪問すると テレビで昼のワイドショーが流れています もちろん仕事中なので画面は見ませんが 音声だけは嫌でも聴こえてきます (耳が遠い方が多かったので音量が大きいのです… 気持玉(0) コメント:0 2021年02月04日 瞑想 ヨガ 続きを読むread more