長時間マスク着用で顔も凝る?

今年は本当にず~~っと外出時には

マスク着用しておりますが

これだけ長期間

(夏は地獄でした…)

マスクを着けて生活するのは

私を含めて

人類史上

おそらく初めての経験ではないでしょうか?


今春以降、マスク自体も改良されてきていますし

耳が痛いとか息苦しいとか、メガネが曇るとか

少しずつ楽になってきております


それでも日々、顔の筋肉を使っていないことが実感されます

口や頬、顎の筋肉が慢性的に運動不足ですね(汗)

そこで患者さんにも

頭部・顔面の指圧は入念にするようにしています

もちろん、施術時は手指の消毒をして

圧す部位に必ず日本手ぬぐいなどを被せて指圧をしています


顎やオトガイを圧してゆくと

かなり張って固くなっている患者さんもおられます

ブログ1.jpg


また、常にマスクのゴムで耳が圧迫されているからか

耳の周囲も圧すとぷっくり硬さを感じる時がありますね

ブログ2.jpg


側頸部、前頸部、後頸部など(延髄部も!)

これまた入念に圧すとさらに効果が出るでしょう


長期のコロナ禍でストレスがたまるからか

体調を崩す人が周囲に増えています

咳や微熱が続いて「もしかしてコロナ?」と病院へ行くと

「ただの風邪でしょう」と診断されてホッとしたそうですが

本当にストレスですよね…(汗)


このところ、日本各地でも最多の感染者数を更新しているようです

いつまでこうしたコロナ禍が続くのか?

1日もはやく終息してくれるのを願うばかりです

ツボ単―経穴取穴法・経穴名由来解説・〔ユ〕穴単語集 - 坂元 大海, 原島 広至
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