指圧師のメンタルトレーニングにも最適！

プロアマ問わずスポーツの世界では

専属のメンタルトレーニング専門のトレーナーが

付いているという話はよく聞きますね


指圧師も施術中にけっこう頭の中ではアレコレ考えています

また、患者さんからの思わぬリアクションで

緊張や動揺することもしばしば…（汗）

施術時間というプレッシャーの中

重病の高齢の患者さんには力加減だけでなく

対応や話す内容にも特に気を使います


いまだに施術後、精神的にヘトヘトになることもあって

なにかこういったプレッシャーへの対策はないものか？と探していました

そこで見つけて読んでみたのが



「本番に強くなる」白石豊著作

サブタイトルには”メンタルコーチが教えるプレッシャー克服法”とあります


読んでびっくりしたのが

瞑想・ヨーガ、そして内観療法と

私が興味を持った（このブログにもしばしば書いてきましたが）物事を

著者も同じように辿っていた事です



しかも実際にスポーツ選手への指導に

試合での結果を出している所は素晴らしいですね


患者さんへの治療効果が今一つだとか

施術中の力みや緊張が半端ないのは

技術的な事ばかりでなく

ひょっとして”メンタル”が影響しているかも？と

感じている指圧師の方は

ぜひこの本を読んでみてください

目から鱗が落ちると思います


本番に強くなる―メンタルコーチが教えるプレッシャー克服法 - 白石 豊



東洋に学ぶメンタルトレーニング―トップアスリートが実践する心を静める10の秘訣 - 白石 豊