「指圧の教科書」DVDが発売されました!

長年、お世話になっている基本指圧研究会を 主催されている村岡曜子先生による基本指圧のDVDが発売されました 「指圧の教科書 基本指圧」です 横臥位 伏臥位 仰臥位の各パートごとに 基本指圧の部位の操作と順序を 詳しく分かりやすく解説してくださっています 圧し方の…
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指圧で骨盤の動きをよくする鍵かも?

指圧において目下の悩みは 伏臥位で肩甲下部を圧す際に どうしても腰から拇指に向かう「動き幅が狭い」ということです 私の場合 鼠径部の硬さ 腰椎の動きの悪さ(腰痛もありますし・汗) これらも原因にもなっていると思われます スクワットや指づくりを根気よく練習する必要もありますが まずは股関…
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介護認定調査員の方が来宅されました

先日、介護保険申請をしたところ 早速、介護認定調査の方が来てくださいました 事前にお聞きしたところ 一人30分ほどの聞き取りしますとの事でした さて当日、緊張しながら両親と出迎えました 生年月日や名前など聞いて聴力を確かめたり 椅子に座ったまま片足ずつ挙げたり 椅子から立ち上がったり…
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介護保険申請に行ってきました

この1年で両親の入院手術が重なり 日常生活を見ていると 介護がそろそろ必要だなと思い 地元の地域包括支援センターに初めて行ってきました 事前に電話で必要なものを聞いたところ 主治医に意見書を書いていただくため 先生のフルネームや病院の住所・連絡先などが わかるものを持ってきてくださいとの事で…
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